Cviky a protahování při sedavém zaměstnání: První pomoc při bolesti zadFrank ThömmesÉpuisé4,0Prévenez-moi
Cvičení kdykoli a kdekoli : jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubůMichal HlaváčekÉpuiséPrévenez-moi
Zdravá záda: Rychlý program: Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxaceDieter GrabbeÉpuisé3,0Prévenez-moi
