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- 240pages
- 9 heures de lecture
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Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.
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Science of Yoga, Ann Swanson
- Langue
- Année de publication
- 2025
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- (souple)
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- Titre
- Science of Yoga
- Sous-titre
- Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Ann Swanson
- Publié
- 2025
- Format
- souple
- Pages
- 240
- ISBN13
- 9780593844335
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Sport & Activités de plein air, Science, Santé, Santé & Bien-être, Yoga, Fitness & Musculation, Fitness, Anatomie humaine
- Première publication
- 2019
- Titre original
- Science of Yoga
- Évaluation
- 4,45 sur 5
- Description
- Delve into the biomechanics of 30 essential yoga asanas, examining each pose comprehensively from multiple perspectives. This guide aims to enhance your understanding, allowing you to master each posture with greater confidence and control.