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ADHS bei Erwachsenen. Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS — inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft
Svenja Hold
Borderline erkennen und verstehen. Der Ratgeber zum richtigen Umgang mit der Borderline Persönlichkeitsstörung für Betroffene und Angehörige - inkl. BPS-Test & Selbsthilfe-Fragebogen
Svenja HoldKognitive Verhaltenstherapie. Depressionen und Persönlichkeitsstörungen überwinden in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
Svenja HoldPTBS | Kognitive Verhaltenstherapie | Borderline | DBT. Das große 4-in-1-Buch zum Erkennen, Verstehen und Behandeln von Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen
Svenja HoldSchematherapie. Lebensmuster und Lebensfallen verstehen — Persönlichkeitsstörungen und Depressionen überwinden - inkl. Selbsttest & multifunktionalem Selbsthilfe-Konzept
Svenja HoldÄngstlich Vermeidende Persönlichkeitsstörung. Soziale Ängste und Phobien verstehen & systematisch überwinden in nur 42 Tagen - inkl. ÄVPS Selbsttest & 6-Wochen-Selbsthilfe-Programm
Svenja HoldTrauma heilen und verstehen. Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. PTBS Selbsttest & 27 Selbsthilfe Übungen
Svenja HoldDialektisch Behaviorale Therapie. Mit DBT Skills in nur 28 Tagen zu mehr Achtsamkeit, besserer Emotionsregulation und höherer Stresstoleranz bei Borderline & PTBS - inkl. 4-Wochen-Plan
Svenja Hold
