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- 127pages
- 5 heures de lecture
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Quel fumeur êtes-vous ? Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer ! Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ? Et après ? Comment gérer le manque et compenser l'envie ? Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce livre, vous ne serez plus seul(e) face au risque de rechute. Prenez soin de vous et laissez-vous guider pas à pas, pour mieux passer le cap !
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Vivre sans tabac, Agathe Perlet
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 2,35 €
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- Titre
- Vivre sans tabac
- Langue
- Français
- Auteurs
- Agathe Perlet
- Éditeur
- Clairance
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 127
- ISBN10
- 2354690002
- ISBN13
- 9782354690007
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Santé & Bien-être, Traitement de la dépendance, Dépendance
- Description
- Quel fumeur êtes-vous ? Apprenez à prendre du recul et à cerner vos habitudes de fumeur(se), pour mieux les déjouer ! Quelles sont les méthodes à votre disposition pour vous aider à vous passer du tabac, et comment reconnaître celle qui vous conviendra le mieux ? Et après ? Comment gérer le manque et compenser l'envie ? Grâce aux nombreux conseils quotidiens de ce livre, vous ne serez plus seul(e) face au risque de rechute. Prenez soin de vous et laissez-vous guider pas à pas, pour mieux passer le cap !