Bookbot

Encyklopedie posilování

Évaluation du livre

5,0(4)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Nous avons un total de du titreEncyklopedie posilování (2015 ).

Achat du livre

Encyklopedie posilování, Hollis Lance Liebman

Langue
Année de publication
2015,
État du livre
Très bon
Prix
30,99 €

Modes de paiement

5,0
Excellent
4 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.