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Sisson presents the compelling premise that readers can reprogram their genes in the direction of weight loss, health, and longevity by following 10 immutable Primal Blueprint lifestyle laws validated by two million years of human evolution.
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The Primal Blueprint, Mark Sisson
- Langue
- Année de publication
- 2009
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- (souple)
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- Titre
- The Primal Blueprint
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Mark Sisson
- Éditeur
- Vermilion
- Publié
- 2009
- Format
- souple
- Pages
- 368
- ISBN10
- 0091947839
- ISBN13
- 9780091947835
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness, Régimes, Régime paléolithique
- Première publication
- 2009
- Titre original
- Primal Blueprint
- Évaluation
- 4,1 sur 5
- Description
- Sisson presents the compelling premise that readers can reprogram their genes in the direction of weight loss, health, and longevity by following 10 immutable Primal Blueprint lifestyle laws validated by two million years of human evolution.