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Die Autorin kombiniert die Formeln des Autogenen Trainings mit der Anker-Technik, um eine effektive Methode zu entwickeln, die es ermöglicht, die Formeln individuell zu erlernen und zu verinnerlichen. Diese innovative Verbindung fördert die persönliche Anwendung und vertieft das Verständnis der Techniken.
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Autogenes Training, Kristina Timpe
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- 2022
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- (souple)
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