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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Nicole Reese
- Éditeur
- TRIAS
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Évaluation
- 2 sur 5
- Description
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.