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Leading fitness expert Brad Schoenfeld shows how to complete a total-body transformation with six months of targeted, periodized routines. The M.A.X. Muscle Plan 2.0 presents scientifically proven plans to help you increase lean body mass, build muscle, and achieve your best body ever.
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The M.A.X. Muscle Plan 2.0, Brad Schoenfeld
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Brad Schoenfeld
- Éditeur
- Human Kinetics Publishers
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- ISBN10
- 171820714X
- ISBN13
- 9781718207141
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- Leading fitness expert Brad Schoenfeld shows how to complete a total-body transformation with six months of targeted, periodized routines. The M.A.X. Muscle Plan 2.0 presents scientifically proven plans to help you increase lean body mass, build muscle, and achieve your best body ever.