Épuisé
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- 160pages
- 6 heures de lecture
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A woman's guide to strength training offers instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level.
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Strength training for women, Joan Pagano
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Joan Pagano
- Éditeur
- Dorling Kindersley
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 1405306432
- ISBN13
- 9781405306430
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- A woman's guide to strength training offers instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level.





