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50 More Ways to Soothe Yourself Without Food

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Susan Albers

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In this much-anticipated follow-up to Fifty Ways to Soothe Yourself Without Food, renowned nutrition expert and New York Times best-selling author of Eat Q, Susan Albers delivers fifty more highly effective ways to help you soothe yourself without eating-leading to a healthier, happier life!

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50 More Ways to Soothe Yourself Without Food, Susan Albers

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Année de publication: 2015
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Titre: 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food
Langue: Anglais
Auteurs: Susan Albers
Éditeur: New Harbinger Publications
Publié: 2015
Format: souple
ISBN10: 1626252521
ISBN13: 9781626252523
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Psychologie, Motivation et développement personnel, Santé, Nourriture, Santé mentale
Évaluation: 3,6 sur 5
Description: In this much-anticipated follow-up to Fifty Ways to Soothe Yourself Without Food, renowned nutrition expert and New York Times best-selling author of Eat Q, Susan Albers delivers fifty more highly effective ways to help you soothe yourself without eating-leading to a healthier, happier life!