The Anxiety Toolkit

Auteurs

• Dr Alice Boyes

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• 240 pages
• 9 heures de lecture

• Motivation et développement personnel
• Nonfiction
• Psychologie
• Santé
• Santé & Médecine

En savoir plus sur le livre

Drawing on extensive social psychology research, and the author's training and clinical experience in Cognitive-Behavioral therapy, this is a toolkit of actionable strategies that anyone can use to manage their symptoms of anxiety across a broad range of challenging situations, from the personal to the professional.

Achat du livre

• Traces d'humidité / éclaboussures

• Année de publication: 2015
• Reliure: (souple),
• État du livre: Abîmé
• Prix: 6,80 €