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Dumbbell training

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Develop strength, power, or tone the entire body with Dumbbell Training. Whether looking to start a new workout regimen or seeking a way to spice things up in a current programme, this resource helps regular patrons of the gym or athletes preparing for an upcoming season learn how to incorporate dumbbells into their routine.

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Dumbbell training, Heather Hedrick Fink, Alan E Mikesky

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Année de publication: 2014
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Titre: Dumbbell training
Langue: Anglais
Auteurs: Heather Hedrick Fink, Alan E Mikesky
Éditeur: Human Kinetics Publishers
Publié: 2014
Format: souple
ISBN10: 145044458X
ISBN13: 9781450444583
Mots clés: Santé & Médecine, Santé, Fitness
Évaluation: 4,35 sur 5
Description: Develop strength, power, or tone the entire body with Dumbbell Training. Whether looking to start a new workout regimen or seeking a way to spice things up in a current programme, this resource helps regular patrons of the gym or athletes preparing for an upcoming season learn how to incorporate dumbbells into their routine.