Bookbot

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu

Évaluation du livre

En savoir plus sur le livre

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.

Édition

Nous avons un total de du titre Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu (2018).

Achat du livre

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin

Langue
Année de publication
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Très bon
Prix
3,99 €

Modes de paiement

3,6
Très bien
17 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.

Langue
Tchèque
Éditeur
Euromedia
Publié
2018
Format
rigide
Pages
216
ISBN10
8075497635
ISBN13
9788075497635
Séries
Évaluation
3,6 sur 5
Description
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.