Épuisé
En savoir plus sur le livre
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Achat du livre
Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Langue
- Année de publication
- 2018
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Éditeur
- Euromedia
- Publié
- 2018
- Séries
- Recueil
- Esence; Universum
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Évaluation
- 3,6 sur 5
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.