Épuisé

Endometriose und Ernährung

Auteurs

Britta Kaiser

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Sanfte Hilfe bei Endometriose: Durch die richtige Ernährung können Sie gezielt auf Endometriose einwirken, Schmerzen reduzieren, Ihre Lebensqualität verbessern und Ihrem Wunschkind näherkommen. Britta Kaiser, die 1998 selbst die Diagnose erhielt, entschied sich gegen Operationen und Hormontherapien und entwickelte ein Ernährungskonzept, das moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Tradition der 5-Elemente-Ernährung kombiniert. Dies führte zu einer deutlichen Besserung ihrer Symptome und letztlich zu einer Schwangerschaft. Heute unterstützt sie als Ernährungsberaterin erfolgreich Frauen mit Endometriose. Im ersten Teil des Buches erläutert PD Dr. Matthias Korell, ein anerkannter Spezialist, die Erkrankung aus ärztlicher Sicht und erklärt die Grundlagen sowie Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten. Dies hilft betroffenen Frauen, die Ernährungsberatung als wertvolle Ergänzung zu bestehenden Behandlungsmethoden zu verstehen. Der zweite Teil thematisiert das Zusammenspiel von Endometriose und Ernährung und zeigt, wie gezielte Ernährung den Körper stärken kann, um Schmerzen zu lindern und die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Der dritte Teil bietet Rezepte zur Umsetzung einer endometriosegerechten Ernährung. Im Anhang finden sich nützliche Tipps, Literaturhinweise und Adressen von Selbsthilfegruppen.