How to Meditate

An Illustrated Guide to Calming the Mind and Relaxing the Body

Auteurs

• Paul Roland

Paramètres

• 128 pages
• 5 heures de lecture

• Développement personnel
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Thèmes psychologiques

En savoir plus sur le livre

A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.

Achat du livre

• Année de publication: 2000
• Reliure: (souple)