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- 128pages
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A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.
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How to Meditate, Paul Roland
- Langue
- Année de publication
- 2000
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- (souple)
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- Titre
- How to Meditate
- Sous-titre
- An Illustrated Guide to Calming the Mind and Relaxing the Body
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Paul Roland
- Éditeur
- Ulysses Press
- Publié
- 2000
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 1569752273
- ISBN13
- 9781569752272
- Séries
- Évaluation
- 3,55 sur 5
- Description
- A simple, full-color guide examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness, reducing stress, clearing the mind, and promoting total body wellness. Original.