Breath - Atem. Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens

Auteurs

• James Nestor

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• 336 pages
• 12 heures de lecture

• Médecine
• Motivation & Bien-être
• Nonfiction
• Santé & Médecine
• Thèmes psychologiques

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Dieses Buch beleuchtet die Bedeutung der richtigen Atmung für Gesundheit, Gewichtsreduktion und Lebensverlängerung. James Nestor untersucht die Auswirkungen von Atemtechniken und trifft Experten aus verschiedenen Bereichen, um die Kunst des guten Atmens wieder zu vermitteln.

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• Année de publication: 2023
• Reliure: (souple)