Oser briser la glace

Auteurs

Susan Jeffers

Évaluation du livre

4,0(13)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

VOUS ETES PARALYSÉ PAR LE TRAC EN ENTRANT DANS UNE PIÈCE REMPLIE DE GENS QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS ? LE REGARD DES AUTRES VOUS INHIBE ? Vous n'osez pas aborder la personne que vous mourez d'envie de connaître ? Vous vous plaignez de ne pas avoir d'amis, de vous sentir à l'écart ? Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres. Elle propose : * des exercices pour se " déprogrammer " afin de ne plus se dévaloriser, * les techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour, * les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le sentiment d'isolement.