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Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.
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Achtsam essen - achtsam leben, Hạnh Nhat, Lilian Cheung
- Langue
- Année de publication
- 2016
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- Sous-titre
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Hạnh Nhat, Lilian Cheung
- Éditeur
- O.W.Barth
- Publié
- 2016
- Format
- souple
- Pages
- 304
- ISBN10
- 3426296616
- ISBN13
- 9783426296615
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Thèmes religieux, Religion, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Santé & Bien-être, Nourriture, Alimentation & Régimes, Bouddhisme, Style de vie
- Première publication
- 2010
- Titre original
- Savor: Mindful Eating, Mindful Life
- Évaluation
- 3,4 sur 5
- Description
- Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.