Exactement cet exemplaire ira dans le panier

Vivre

La psychologie du bonheur

Auteurs

Évaluation du livre

4,1(68682)Évaluer

Paramètres

264pages
10 heures de lecture

En savoir plus sur le livre

Книга представляет собой уникальный подход к эмоциональной жизни и регуляции поведения. Радость потока — высшая награда природы за стремление решать сложные задачи. Качество переживаний можно повысить, лишь вложив внимание и организованные усилия; другие валюты здесь не имеют значения. Автор напоминает, что счастье — это не случайность, а искусство и наука, требующие усилий и квалификации. Ключ к счастью — умение контролировать себя и свои чувства, находя радость в повседневности. Исследуя творческих личностей, автор обнаружил, что их счастье связано с состоянием потока, которое не является исключительным для избранных. Он предлагает детальную и экспериментально подтвержденную теорию, где поток — это состояние полного погружения в дело, когда теряется ощущение времени и возникает прилив энергии. Состояние потока — одна из самых прекрасных вещей в жизни, и книга ведет читателя к этому состоянию. Счастье не является благодатью, а результатом осмысленных усилий. Это редкий пример высоконаучного подхода к повседневной жизни. Книга предназначена для всех, кто стремится к счастью, интересуется психологией и хочет преодолеть нехватку радости в жизни. В состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, создавая безграничное состояние радости. Автор — Михай Чиксентмихайи, известный психолог и профессор, работающий в США.