Die Form des Karate

Kata als umfassendes Übungskonzept

Auteurs

• Roman Westfehling

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• Sport

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Die traditionellen Kata des Karate enthalten alle Aspekte des Karatetrainings, doch ihr volles Potenzial entfaltet sich nur, wenn sie unter Berücksichtigung der Weltanschauungen ihrer Schöpfer analysiert werden. Der Autor, mit über 40 Jahren Erfahrung im Karate, zeigt anhand praktischer Beispiele und Analysen, wie Karateka aus den Kata anwendbares Wissen gewinnen können. Dieses Wissen ist entscheidend, um Karate als die effektive Kampfkunst zu praktizieren, die es einst war. Das Werk beginnt mit einer Erklärung der Struktur der Karate-Kata und der Wirkungsweise der Techniken, wobei sowohl physikalische Gesetze als auch alternative medizinische Modelle einbezogen werden. Es folgt eine umfassende Darstellung der Geschichte der Kata und ein Überblick über die meisten heute praktizierten Formen. Der zweite Teil behandelt das Üben der Kata und deren Anwendung im freien Kampf, wobei Grundtechniken und Partnertraining als Fortsetzung der Kata betrachtet werden. Der dritte Teil vergleicht bedeutende Kata wie die fünf Pinan-Kata sowie Sanchin, Tensho, Naifanchin und Bassai. Roman Westfehling, 5. Dan, ermutigt die Leser, ihre Perspektiven zu erweitern und Bekanntes zu hinterfragen, um auf dem Weg des Karate-do voranzukommen. Dieses Buch richtet sich an fortgeschrittene Karateka aller Stilrichtungen und bietet auch Anfängern wertvolle Einsichten.

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• Année de publication: 2015