Épuisé
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Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.
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Slowtime!, Johannes Lauterbach
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple)
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- Titre
- Slowtime!
- Sous-titre
- Einfach mal anhalten
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Johannes Lauterbach
- Éditeur
- Knaur
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3426657651
- ISBN13
- 9783426657652
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Relaxation
- Description
- Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.