Johannes Lauterbach Livres

Babuba − Die schönste Einschlafbegleitung für Kinder ab 3 Jahren Immer, wenn du am Himmel eine Sternschnuppe siehst, dann ist das vielleicht Babuba, der dich zu einer kleinen Reise abholen möchte. Babuba ist ein toller Freund, bei ihm fühlst du dich richtig wohl. Er zeigt dir das ganze Universum. Und vielleicht fallen dir irgendwann die Augen zu … Schlaf gut und träum was Schönes! Nach einem aufregenden Tag abends zur Ruhe zu kommen, fällt vielen Kindern schwer. Mit Babuba auf Fantasiereise zu gehen, ist eine beruhigende Einschlafhilfe, die Kindern einen spielerischen Zugang zur Meditation eröffnet. Kindgerechte Gute-Nacht-Geschichten sorgen für mehr Achtsamkeit in der Abendroutine. Mit vielen Tipps gegen kindliche Einschlafprobleme von Entspannungsexperte Johannes Lauterbach Mehr Achtsamkeit im Alltag für Kleinkinder, Kindergartenkinder und Grundschüler*innen Mit fantasievollen und wunderschönen Bildern von Henning Löhlein

Babuba – der beste Freund zum Entspannen und Runterkommen und Entschleunigen im Alltag für Kinder ab 3 Jahren Immer, wenn Babuba vorbeikommt und dich einlädt, mit ihm eine kleine Reise zu machen, weißt du, dass es jetzt ganz gemütlich und schön werden wird. Das tut auch tagsüber richtig gut! Babuba zeigt dir seine Lieblingsorte im Weltall und stellt dich seinen Freunden vor. Du kannst alles loslassen und musst gar nichts tun – du kannst sogar kurz die Augen zumachen, wenn du magst. Die Vorlesegeschichten mit dem freundlichen, rotgetupften Babuba eignet sich perfekt für eine kurze gemeinsame Auszeit: Einfach zusammen einkuscheln und mit Babuba auf Fantasiereise gehen. Ein verbindendes Ritual, das Kindern von 2 bis 7 Jahren guttut einen spielerischen Zugang zur Meditation eröffnet. Mehr Achtsamkeit im Alltag für Kleinkinder, Kindergartenkinder und Grundschüler*innen Zum gemeinsamen Einkuscheln, Tagträumen und Entschleunigen Mit fantasievollen und wunderschönen Bildern von Henning Löhlein

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.