Paramètres
- 144pages
- 6 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.
Nous avons un total de du titre Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví (2010).
Achat du livre
Anatomie jógy pro správné držení těla a zdraví, Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Langue
- Année de publication
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 14,49 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Nicky Jenkins, Leigh Brandon, Juliet Percival
- Éditeur
- Svojtka & Co.
- Publié
- 2010
- Format
- rigide
- Pages
- 144
- ISBN10
- 8025604683
- ISBN13
- 9788025604687
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Sport, Sport & Activités de plein air, Yoga, Exercice, Soins du corps, Colonne vertébrale
- Titre original
- Anatomy of yoga for posture and health
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.