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Das Lehr- und Lernbuch bietet eine umfassende Grundlage für den Schulsport in den Klassen 8-10 und richtet sich sowohl an Schüler als auch an Lehrer. Es behandelt zentrale Themen wie Trainingslehre, Fitness, Ernährung und die Rolle des Sports in der Gesellschaft. Praktische Anleitungen und Trainingstipps motivieren zum aktiven Sporttreiben. Didaktische Elemente wie Definitionen, Merksätze und Aufgaben fördern das Verständnis und die Wissenskontrolle. Ein zusätzliches Arbeitsheft ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Inhalten und die Überprüfung des Gelernten auf verschiedenen Niveaus.
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Fit im Schulsport, Friedrich Uwe
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