Friedrich Uwe Livres

Dieser Ratgeber richtet sich an all die Menschen, die für ihren Hund mehr wollen als eine rein formelle Ausbildung, in der es nur um das Erlernen von »Sitz«, »Platz« und »Fuß« geht. Für Uwe Friedrich gibt es »vier Säulen der Hundeerziehung«: Beziehung, Auslastung, Ausbildung und häusliche Umgebung. Bei allen steht die soziale Komponente im Vordergrund und dass es der Mensch mit seiner Persönlichkeit ist, der die Entwicklung seines Hundes bestimmt. Anschaulich und mit vielen Bildern und Fallbeispielen ausgestattet wird erklärt wie aus Mensch und Hund ein verlässliches Team wird.

Grundlage für Leistung und Fitness ist eine kohlenhydrat- und fettbewusste Ernährung in Verbindung mit einer ausgewogenen Eiweiß- und Mineralstoffversorgung. Wird ihr zu wenig Bedeutung beigemessen, können die persönlichen Möglichkeiten nicht ausgeschöpft werden. Zu beachten sind dabei die besonderen Gegebenheiten jeder einzelnen Sportart. Für jede sollte eine Lösung gefunden werden. Anhand von ausgewählten Sportarten, werden deshalb Ernährungstipps vermittelt. Aus dem Inhalt: - Grundlagen fester Nahrung - Grundlagen flüssiger Nahrung - Supplementation - Ernährungstipps für ausgewählte Sportarten Dieses Buch enthält alle relevanten Themen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung speziell für Sportler und für alle, die in Verbindung mit sportlichen Betätigungen, ein gesünderes und besseres Lebensgefühl anstreben.

„Optimale Sporternährung“ richtet sich an Sportler, Ernährungswissenschaftler und Trainer, die eine gesunde Ernährung im Sport anstreben. Das Buch bietet praxisnahe Erkenntnisse, Tabellen, Menüpläne und sportartspezifische Ernährungspläne. Neu in der 5. Auflage sind Kapitel zu Frauen im Leistungssport und Energieverfügbarkeit.

Wenn wir an Covid-19 erkranken, so stehen wir, wie Sie nach dem Lesen dieses Buches wissen, nicht hilflos da wie das Kaninchen vor der Schlange. Wir haben jetzt die Möglichkeit, uns nach Infektion oder gar bei leichtem Beginn, wo noch keine ärztliche Behandlung stattfindet, direkt selber an die Behandlung zu machen. Damit gelingt es uns auch, unsere Angst vor einem schlimmen Verlauf auf ein vernünftiges Maß zu begrenzen. Auch bei Covid-19 ist zu erwarten, dass das Virus mutieren wird, wie wir es allgemein von Viruserkrankungen kennen. Aber trotz der Mutationen wird die homöopathische Behandlung wirksam bleiben, da sie sich am Krankheitsbild und nicht am Virus orientiert. Bitte beachten Sie, dass wir bei aller Freude über die Möglichkeiten der homöopathischen Selbstbehandlung nicht vergessen dürfen, dass es sehr ernste Verläufe gibt. Deswegen müssen wir, wie mehrfach in diesem Buch erwähnt, immer eine ärztliche Versorgung und Kontrolle im Hintergrund haben. Nur weil homöopathische Mittel – richtig angewandt – oft überraschend gute Wirkungen haben, dürfen wir nicht leichtsinnig werden. Das beachtend haben wir mit der Homöopathie eine wunderbare nebenwirkungsfreie Behandlungsmethode zur Verfügung, die in bestimmten leichteren Krankheitsstadien auch von Laien erfolgreich durchgeführt werden kann und eine angstmachende therapeutische Lücke überbrückt.

Wie fuhre ich erfolgreich Prasentationen innerhalb und ausserhalb meines Unternehmens durch? Diese Frage stellt sich zunehmend, da Prasentationen immer wichtiger werden. Eine Antwort liefert dieses Buch mit zahlreichen Beispielen und Tipps aus der Praxis. Die duale Lehr-Methode spricht gleichzeitig die Verstandes- und die Gefuhlsebene an und fordert damit nachhaltiges Lernen.Diese aktualisierte Auflage wurde insbesondere im Kapitel uber die Prasentation mit Beamern grundsatzlich uberarbeitet.Der Autor ist seit vielen Jahren ein erfolgreicher Anbieter von Prasentationsseminaren."