Yoga für Einsteiger

Auteurs

• Tara Fraser

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• 144 pages
• 6 heures de lecture

• Âmes
• Fantômes et apparitions
• Manuels et guides
• Nonfiction
• Yoga

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Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. Ausstattung: mit über 100 Farbfotos

Achat du livre

• Année de publication: 2013
• Reliure: (souple)