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Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.
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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz, Werner Kieser
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- Année de publication
- 2003
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- (souple),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 3,58 €
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