Bookbot

Jóga pro záda, ramena a šíji

Évaluation du livre

4,0(2)Évaluer

Paramètres

Pages
126pages
Temps de lecture
5heures

En savoir plus sur le livre

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.

Nous avons un total de du titreJóga pro záda, ramena a šíji (2009 ).

Achat du livre

Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes

Langue
Année de publication
2009
product-detail.submit-box.info.binding
(souple),
État du livre
Bon
Prix
10,99 €

Modes de paiement

4,0
Très bien
2 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.