Épuisé
En savoir plus sur le livre
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.
Achat du livre
Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes
- Langue
- Année de publication
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Jóga pro záda, ramena a šíji
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Anna Trökes
- Éditeur
- Jan Vašut
- Publié
- 2009
- Format
- souple
- Pages
- 126
- ISBN10
- 8072364812
- ISBN13
- 9788072364817
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Santé, Yoga, Douleurs dorsales, Soins du corps, Colonne vertébrale
- Titre original
- Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.