Épuisé
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Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
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Keine Zeit und trotzdem fit, Gert von Kunhardt
- Langue
- Année de publication
- 2007
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- (souple)
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- Sous-titre
- Minutentraining für Vielbeschäftigte
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Gert von Kunhardt
- Éditeur
- Campus-Verl.
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- ISBN10
- 3593383810
- ISBN13
- 9783593383811
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Manuels et guides, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Organisation du temps
- Évaluation
- 3 sur 5
- Description
- Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?