Allen Carr

Allen Carr est l'auteur de livres sur l'arrêt du tabac et d'autres dépendances psychologiques. Après 33 ans de tabagisme intense, il a réussi à arrêter lui-même et s'est ensuite consacré à partager ses expériences et ses méthodes. Son travail se concentre sur les aspects psychologiques de la dépendance, offrant aux lecteurs une nouvelle perspective sur la manière de s'en libérer.