Bookbot

Sarah Rudell Beach Ordre des livres (chronologique)

    Sarah Rudell Beach explore des thèmes de pleine conscience, de parentalité et de recherche d'équilibre dans une vie analytique. Son travail fait le pont de manière réfléchie entre approches introspectives et considérations pratiques pour vivre et élever avec conscience. Son écriture, présentée sur diverses plateformes, explore les aspects plus profonds de la croissance personnelle et les défis inhérents à une vie de pleine conscience.

    Aby mama nevyhorela
    Your Mindful Pregnancy

    • Aby mama nevyhorela

      • 144pages
      • 6 heures de lecture

      Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie.Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou –, akou túžite byť.

      Aby mama nevyhorela2025

    • Your Mindful Pregnancy

      • 144pages
      • 6 heures de lecture

      Enhance your experience of pregnancy, birth and motherhood through learning mindfulness techniques that help improve your physical and emotional wellbeing.

      Your Mindful Pregnancy2021
      4,2