Le Gym du Mental Séries
Embarquez pour un voyage transformateur de découverte de soi et de développement personnel avec cette série captivante. Chaque épisode offre des exercices pratiques et des aperçus profonds conçus pour vous aider à comprendre et à entraîner votre esprit. Explorez les profondeurs de vos pensées et de vos émotions pour libérer tout votre potentiel. C'est un guide essentiel pour améliorer le bien-être mental et mener une vie plus épanouie.
Ordre de lecture recommandé
The Mindgym: Relationship
- 293pages
- 11 heures de lecture
Whether it's the boss, clients, friends or lovers, getting relationships right matters. This book shows how to make yours shine. Drawing on the latest research and the experience of 500,000 people who use the Mind Gym system, this book reveals how to: be loved, respected and even obeyed; build trust in moments that lasts for years; turn an angry argument into an unbreakable bond; get on with people who don't get on with anyone else; and repair a broken relationship so it's stronger than ever.
The mind gym : wake up your mind.
- 352pages
- 13 heures de lecture
Practical tips and techniques based on applied psychology that will enable you to use your mind more effectively.
Het grootste deel van ons leven functioneren we op de automatische piloot; we denken niet echt na over de dingen die we doen. Net zoals de toerist, die dezelfde zin met steeds luidere stem herhaalt omdat hij niet begrepen wordt, blijven wij ons hardnekkig op dezelfde manier gedragen. Zelfs als het niet resulteert in wat we willen. The Mind Gym leert je om deze mentale patronen te doorbreken. Niet op een zweverige, ingewikkelde manier, maar met praktische tips en doelgerichte oplossingen. In Engeland is de methode van The Mind Gym inmiddels al een groot succes! Wat is The Mind Gym? Het idee achter The Mind Gym is simpel: wat de sportschool is voor het lichaam, is The Mind Gym voor de geest. Bedrijven als Barclays Bank, Boston Consulting Group, Microsoft en Deutsche Bank hebben de coaches van The Mind Gym ingehuurd om trainingen te geven op het gebied van onder meer creatief denken, indruk maken en effectief beslissingen nemen.
