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Warum sind Menschen in traditionellen Gesellschaften oft schlank – ganz ohne Diäten? Dieses Buch verbindet modernes Ernährungswissen mit altem Heilpflanzenwissenaus aller Welt. Es stellt sieben natürliche Wirkstoffe vor, die den Appetit hemmen, den Stoffwechsel aktivieren und das Gleichgewicht im Körper fördern. Mit alltagstauglichen Tipps, Rezepten und kulturellen Einblicken zeigt es, wie nachhaltiges Abnehmen gelingen kann.
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Das Geheimnis der sieben schlankmachenden Pflanzenstoffe, Michael Büschken
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