Muskel Guide 1

Auteurs

• Frédéric Delavier

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• Culture physique
• Fitness
• Nonfiction

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Mit präzisen anatomischen Zeichnungen: noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Gesundheitsaspekte des Krafttrainings. Extra: Wendeposter als Beilage.

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• Année de publication: 2019