Épuisé
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Gute-Laune-Training für Körper und Geist Hilfreich in der Corona-Krise: Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
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Das kleine Lachyoga-Buch, Christoph Emmelmann
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (souple)
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- Sous-titre
- Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Christoph Emmelmann
- Éditeur
- dtv
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 96
- ISBN10
- 3423349573
- ISBN13
- 9783423349574
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Yoga
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Gute-Laune-Training für Körper und Geist Hilfreich in der Corona-Krise: Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.