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- 6 heures de lecture
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Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.
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Fit forever - 3 Säulen für ihre Leistungsfähigkeit, Michael Spitzbart
- Langue
- Année de publication
- 2000,
- État du livre
- Bon
- Prix
- 7,49 €
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- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Michael Spitzbart
- Éditeur
- WESSP
- Publié
- 2000
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3934651003
- ISBN13
- 9783934651005
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Inspiration
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Ausreichende Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentales Training sind die Grundbausteine für Leistungsfähigkeit und Kreativität. Der Mediziner und Erfolgsautor Michael Spitzbart zeigt, wie durch wirkungsvolle Fitnesstechniken körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangt werden kann.