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Nordic Walking

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Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen.

Nous avons un total de du titre Nordic Walking (2003).

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Nordic Walking, Bettina Wenzel

Langue
Année de publication
2003
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(souple),
État du livre
Bon
Prix
0,39 €

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5,0
Excellent
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Langue
Allemand
Éditeur
Mosaik
Publié
2003
Format
souple
Pages
192
ISBN10
3442165970
ISBN13
9783442165971
Séries
Titre original
Nordic Walking
Évaluation
5 sur 5
Description
Es kommt aus dem hohen Norden und ist auch bei uns schon der Renner: Nordic Walking. Ursprünglich als Sommertraining für finnische Spitzenlangläufer entwickelt, ist das Langlaufen ohne Skier und Schnee auf dem besten Weg zum Trendsport. Beim Walken mit zwei Stöcken wird im Gegensatz zum Joggen die gesamte Rumpfmuskulatur trainiert, und die Gelenke werden dabei geschont. Das sanfte Outdoor-Training ist für jeden leicht zu erlernen.