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Mentale Stärke wird nicht nur im Erwachsenenalter relevant, sondern kann bereits bei Kindern und Jugendlichen gefördert werden. Das Buch bietet TrainerInnen und Coaches spielorientierte Methoden zur Entwicklung dieser Stärke und beleuchtet die psychologischen Aspekte des Sports. Durch die Gliederung nach Altersgruppen und sportpsychologischen Themen wird es einfacher, die beschriebenen Techniken in den Trainingsalltag zu integrieren. So wird ein bewusster Umgang mit der Psyche im Sport ermöglicht und das Potenzial junger Athleten gezielt unterstützt.
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Sportpsychologie spielen, Brigitte Unger
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