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Die Rekapitulation wird als Methode vorgestellt, um vergangene Erfahrungen emotional zu verarbeiten und energetische Blockaden zu lösen. Der Autor bietet einen praktischen Leitfaden, der die Leser anregt, ihre Lebensereignisse zu reflektieren, um negative Emotionen und ungelöste Konflikte zu identifizieren und loszulassen. Durch diese Technik soll nicht nur emotionale Freiheit erlangt werden, sondern auch die persönliche Energie gestärkt und ein tieferes Selbstverständnis entwickelt werden. Die Wiederholung und Durcharbeitung der eigenen Geschichte führt zu einer umfassenden emotionalen Heilung.
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Die Rekapitulationstherapie: Eine Anleitung zur ganzheitlichen Lebensverbesserung, Tobias Gerlach
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