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Der Alterungsprozess kann aktiv beeinflusst werden, wie die Autorin in ihrem Buch zeigt. Durch persönliche Erlebnisse und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt sie praktische Schritte, um gesund und vital älter zu werden. Die Leser erfahren, wie sie die Qualität ihres Lebens bis ins hohe Alter steigern können, wodurch Lebensfreude und Energie erhalten bleiben.
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GESÜNDER ALT LÄNGER JUNG. Life is a Story - story.one, Gerhild Brandhuber
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- 2023
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- (rigide)
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