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The anxiety tracker serves as an effective stress management tool, backed by numerous studies highlighting the benefits of journaling for health and happiness. This approach is not merely a basic technique; it transforms stress management into an enjoyable and engaging practice.
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Iournal for your anxiety, Tony Reed
- Langue
- Année de publication
- 2021
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- (souple)
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- Titre
- Iournal for your anxiety
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Tony Reed
- Éditeur
- Tony Reed
- Publié
- 2021
- Format
- souple
- Pages
- 110
- ISBN13
- 9781716069963
- Séries
- Mots clés
- Santé & Médecine
- Description
- The anxiety tracker serves as an effective stress management tool, backed by numerous studies highlighting the benefits of journaling for health and happiness. This approach is not merely a basic technique; it transforms stress management into an enjoyable and engaging practice.