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In diesem Buch geht es darum, wie wichtig es ist, das eigene Leben aktiv zu gestalten und nicht passiv von äußeren Einflüssen bestimmen zu lassen. Es werden Methoden und Strategien vorgestellt, um den persönlichen Rhythmus zu finden und zu leben. Die Autorin ermutigt dazu, eigene Prioritäten zu setzen und Entscheidungen bewusst zu treffen, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Zudem werden praktische Übungen angeboten, die helfen, den eigenen Lebensstil nachhaltig zu verändern.
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Jetzt! Meinen eigenen Rhythmus leben, Heike Fabry
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