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Flugangst ist eine erlernte Emotion, die durch gezielte Entspannungsübungen überwunden werden kann. Das Buch bietet eine umfassende Zusammenfassung von Seminaren, die sich mit der Bewältigung dieser Angst beschäftigen. Es dient als wertvolle Erinnerung und Wiederholung der vermittelten Techniken, um Flugangst zu entlernen und letztlich zu vergessen. Die Inhalte sind sensibel aufbereitet und richten sich an alle, die ihre Angst vor dem Fliegen bewältigen möchten.
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Flugangst ertragen entlernen vergessen, Ute Fischer, Bernhard Siegmund
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- 2014
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