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Das Buch bietet einen praktischen Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, Grenzen zu setzen und "NEIN" zu sagen. Die Autorin behandelt zentrale Fragen zur Annahme von Hilfe und zur Wahrung der eigenen Autonomie, insbesondere im Kontext chronischer Erkrankungen. Mit zahlreichen Tipps, Grafiken und Hintergrundinformationen unterstützt sie die Leser dabei, ein Leben in liebevoller Abgrenzung zu führen. Ihre persönliche Erfahrung als langjährige Betroffene von Multipler Sklerose verleiht dem Werk Authentizität und Tiefe.
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Hilfe Annehmen lernen Abgrenzen & NEIN-Sagen, Heike Führ
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