Exactement cet exemplaire ira dans le panier
En savoir plus sur le livre
Schätzungsweise 20 - 30 % všech žen trpí problémy s pánevním dnem. Příčiny bývají většinou oslabené nebo přetížené svaly. Následky se pohybují od bolestí zad přes nedostatek chuti až po inkontinenci. Tato kniha nabízí anatomické základy pro lepší porozumění a jednoduchý sebetest. Poté může začít cvičení: například s 12týdenním programem, který přivádí pánevní dno do pohyblivého a aktivního napětí, tréninkem pro dobrou posturu nebo pro zlepšení břišních a zádových svalů.
Achat du livre
Pánevní dno, Franziska Liesner
- Langue
- Année de publication
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 9,49 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .