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Mit allen 7 Sachen

Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.

Auteurs

Christine Semotan

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Pages: 100pages
Temps de lecture: 4heures

Motivation et développement personnel

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In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.

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Mit allen 7 Sachen, Christine Semotan

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Année de publication: 2020
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Titre: Mit allen 7 Sachen
Sous-titre: Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.
Langue: Allemand
Auteurs: Christine Semotan
Éditeur: BoD - Books on Demand
Publié: 2020
Format: souple
Pages: 100
ISBN13: 9783752896077
Mots clés: Motivation et développement personnel
Description: In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.